得了小三阳吃什么食物好

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

得了小三阳的患者应该以粗粮为宜，荤素搭配，营养充足。晚餐要吃少，少吃夜宵，晚10时左右上床休息，做到昼作夜息。少吃油炸及油腻的食物，禁食辛辣的食物，严禁饮酒。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

乙肝小三阳患者日常饮食要保持营养均衡，补充充足的维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，一定要洗干净再吃，以免残留农药加重肝脏负担，戒烟忌酒，不要熬夜，对乙肝小三阳患者的肝功能修复很有帮助。　海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。