晚上会玩手机,白天学习太重

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

很荣幸能够为你服务，根据你所描述的情况，为你做出如下建议。
我建议你注意作息时间，不要太晚睡觉，少玩手机，加强锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜。过一段时间就好了。
以上是对“晚上会玩手机，白天学习太重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

根据你描述的情况，如果你现在正在上学，最好不要晚上玩手机
你现在这个年龄正是学习的时候，应该把精力都用在学习上，晚上好好休息，只有休息好，白天才有好的精力学习

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好根据以上描述。玩手机过长，过度熬夜会引起视力下降。
建议及时到医院眼科进一步检查测视力。养成早睡早起的习惯。每天坚持做眼保健操。