做引体向上损伤了左肩

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

肩膀损伤的话，应该等局部完全恢复后再进行锻炼。
建议你可以吃些中药或者用烤电灯烤患处，有利于血液循环加速不促使患处恢复正常。平时多吃些含钙量高的食物，

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你这种情况先不用去医院，因为去医院做拍片子检查，我没什么必要
骨骼肯定没问题。考虑是你做运动时过度牵拉，关节韧带拉伤导致的，现在避免做类似动作。疼痛处贴活血化瘀膏药

彭含迪主治医师 普通内科

是由于长期过度活动，姿势不良等导致肩关节活动受限，疼痛等情况。
建议口服非普拉宗，美洛昔康等药物，同时采用毛巾热敷，配合针灸推拿牵引等治疗。
以上是对“做引体向上损伤了左肩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

根据你的这种情况，那么肯定还是有一点的损伤，但是并不是，非常的严重
这种情况我的建议还是每天锻炼一下就行了，好不好，但是一定要注意方法，应该问题不大。那确实要1到2年。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

来看，你的情况可能是肩部肌肉劳损导致的异常的。
建议你平时最好适度的活动肩部的，不要劳累的，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的