近视,左眼是525,右眼是575

金丽萍主治医师 普通内科

隐形眼镜的度数应该低于框架眼镜度数。隐形眼镜的度数有一个换算公式，隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012×框架眼镜屈光度）。缓解眼睛度数升高在于平时保护视力，如注意休息，不要过度用眼，少看电视手机等电子产品，注意看书时间距离光线，经常参加户外活动，远近交替眺望，做眼保健操，增加营养，补充维生素等。
以上是对“近视，左眼是525，右眼是575”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

一般情况，隐形眼镜的度数比框架眼镜的度数要低25到50度。你有散光，看看，可以忽略不计。也可以加在近视度数上。一般情况我们不建议戴隐形眼镜的，容易损伤眼睛，容易得结膜炎，角膜炎。如果非常喜欢的，一定要注意眼睛卫生，不要长时间戴，睡觉前一定要摘掉。眼睛有不适，一定不要带。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据以上描述患有高度近视。想要戴隐形眼镜。一定要比实际测量度数降低20到50度。
建议尽量不要戴隐形眼镜。防止消毒不严格，引起慢性结膜炎。忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑。每天坚持做眼保健操