小腿部不适、肿胀,乏困、无力,

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

腿部不适肿胀乏力等都是静脉曲张的症状，静脉曲张由于长期站立或重体力劳动、股静脉瓣返流等原因造成的。
建议你避免长时间站立或重体力劳动，用弹力绷带缠腿或穿弹力袜，也可同时口服迈之灵。如果症状严重或出现皮肤溃疡等并发症则需要手术。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

需考虑是有下肢静脉曲张，本病是由于长期的久站或过于劳累后引起的现象，常出现了人体下肢浅表静脉的伸长、扩张和蜿蜒屈曲，同时有肢体沉重感，易乏力。
轻微的需适当穿弹力袜治疗，如果严重时需采用手术治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

建议穿弹力袜，每天腿部按摩，两手分别放在腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓腿肌肉，帮助静脉血回流。
饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。