肾虚头晕,有时感觉身体乏力

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

很荣幸为您解答问题，根据您的叙述，请问您平时有手淫的情况吗？
考虑这种情况是过度手淫引起的症状，建议您最好戒掉手淫，注意休息，不要熬夜，饮食生活起居规律，适量运动增强体质。
以上是对“肾虚头晕，有时感觉身体乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你的病情描述，最主要要从日常生活起居和饮食方面好好调理。
建议一日三餐必须规律饮食，特别早上不能贪睡不吃早饭，忌熬夜，按时作息，加强营养，经常锻炼身体，相信各方面注意身体会很健康。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

您的年龄很小，考虑春节生活不规律，引起了肾虚乏力，头痛的情况。
建议您平时多运动，多锻炼。避免手淫，避免熬夜劳累，同时建议您可以吃六味地黄丸调理。