今年19岁,从13岁来例假开始

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你描述的情况有可能是原发性痛经，是由于精神紧张引起的。
建议注意经期保暖，可给予解痉镇痛剂，保持精神舒畅，经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物，多喝热牛奶，多吃蔬菜水果，祝你健康。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

，你现在这种情况建议到医院看中医。
中医大夫根据你的舌苔脉象等辩证论治，从根本上改善你的症状，同时经期不要吃凉的。
以上是对“我今年19岁，从13岁来例假开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

，目前这种情况被称作痛经，应当检查查找原因的
痛经可以有多种原因造成的，要检查明确具体是什么原因造成的，然后针对原因进行治疗的

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

您好亲，根据你以上的描述，吃止痛片起不到作用，最好看中医吃中药调理一下，效果会比较好。
建议你保持心情愉悦，月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。