如何减掉大腿上的脂肪?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

患者需要控制饮食总量及低糖低脂饮食,多食蔬菜及水果,加强运动,每日一小时有氧运动,关键是坚持,才能改善,

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

减掉大腿的脂肪多手动和跑步就可以了,请您平时保持良好的心态,早睡早起,加强体育锻炼,增强体质,为关键