脚不小心下台阶时扭伤了,核桃骨那青紫肿疼,该怎么办?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你所说的这种情况，是因为脚外伤引起的脚局部肿胀，青紫，疼痛。
这种情况建议去医院拍片检查，有没有骨折现象。如果没有骨折，可在伤后的24小时以内，冰敷，24小时以后改为热敷。可喷云南白药气雾剂。
以上是对“脚不小心下台阶时扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

，考虑是皮下出血，局部软组织、韧带损伤的可能性比较大，现在应该及时的对症处理，
建议你注意休息，可以在医生的指导下局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，还可以服用，沈阳红药片，按说明服用，注意休息，避免劳累，

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你的情况，痛，静止无明显疼痛等吧，那么骨头应没有问题的，要考虑是肌肉组织的损伤
建议可贴一个膏药，如麝香壮骨膏等，来活血，化污，消肿，促进其恢复，希望　能帮到你