年龄20岁,身高165还能长高吗

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你好这位同学，如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，饮食方面，饮料可以选择牛奶补钙，食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，男生想增高，最基本要做到：适当的运动，均衡的饮食，多吃含钙食物。
以上是对“年龄20岁，身高165还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这种情况原因很多，一般和您的饮食习惯，劳累过度，遗传因素有关系
这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，加强锻炼，最好是长跑，早晚各一小时

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你的这种情况，那么你现在有20岁了，长高的可能性不大了
这种情况基本上已经定型了，所以没有什么好的办法，不要相信那能够长高的，忽悠你的。