有原发性高血压,在每天吃药中

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

从你说的情况看，有高血压，一是要按时按量用药调一调，二是每天最好是测一测，然后根据血压情况决定药量的增减，这样比较好
建议你放松思想，平时要注意体位的变化，要慢一些，饮食上要以清淡为主，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜和水果，这样比较好
以上是对“有原发性高血压，在每天吃药中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据您的描述，平时多注意保持充足睡眠，避免熬夜，均衡营养，少吃过于油腻性食物及油炸类食物。多喝温水，多吃蔬菜水果。
平时工作中避免过度劳累，避免过于紧张，焦虑，暴躁等情绪。适当身体锻炼，提高机体抵抗力。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

高血压病的日常生活，首先的注意低盐低脂肪饮食，加强体育锻炼，注意劳逸结合，适当多做户外活动，有氧运动，一般结合药物治疗就可以控制。