我本来有抑郁症,强迫症

王国俊

根据描述，建议你去精神卫生中心心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。就为一句话害怕。用精神分析疗法挖掘小时候你的成长经历导致目前症状的原因，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。

夏远波

根据你说的这种情况，现在是需要去医院心理科做个具体的检查
如果确诊有心理疾病，是需要吃药调理治疗的，这样才可以控制你的情绪，平时多接触接触朋友，听听音乐。
以上是对“我本来有抑郁症，强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳

这种情况
可去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

林春桥

这个从你的描述来看，你这个应该是没有什么器质性的疾病，你这个就是由于你的
焦虑抑郁的心理问题导致的。这个建议你正面工作学习压力，多参加集体活动，多交朋友，多沟通交流，配合抗焦虑药物调整