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今年18岁,身高174体重52

2019-05-12 男 | 18岁
医生回答(4)
吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

建议你首先加强饮食营养,多吃一些容易消化吸收,或者高蛋白高热量食物,其次,建议您适量的运动和锻炼,保持充足的睡眠。此外,身体瘦弱,也有可能是脾胃虚弱引起的,必要时可以看一下中医,使用中药调理一下脾胃。

2019-05-12
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

,你的体重和你的身高,相比较你是偏瘦了,不过只要身体健康,瘦点也没有关系。
平时在饮食上要用,以丰富蛋白质,为主可以适当吃些脂肪性食物,但是维生素和矿物质也不能够少。
以上是对“我今年18岁,身高174体重52”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-12
王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。
建议你平时可以服些健脾药物,也可以服些促进胃动力的药物,还有要保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远等等。

2019-05-12
张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好请问你的父母瘦吗?你这种情况首先考虑是遗传因素决定的!
另外就是你这个年龄刚过了青春期,本身就是比较瘦的,等到了25-30的时候就会长胖!

2019-05-12
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