晚上睡眠质量很好,中午也午睡

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

患者咨询晚上睡眠好，下午仍出现无法控制的睡意，这没什么多大问题。
建议早睡早起，每天八小时夜间睡眠，中午30分钟至1小时睡眠，锻炼身体，健康饮食。
以上是对“晚上睡眠质量很好，中午也午睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

眼睛不舒服的现象，要注意护理的，检查看是否有结膜炎或者得眼压高等现象。
平时要少看电视电脑一类的，营养也要全面的，可以用点眼药水的，保证充足的睡眠吧，注意护理观察

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

，过度疲劳或血液粘稠，乏氧等均可导致该现象发生。建议多增加有氧运动，饮食清淡，低盐低脂，易消化。生活规律不熬夜