经常胡思乱想,一想头就难受

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

思想压力过大，会使精神心理功能失常，出现烦乱、注意力不集中、头疼、失眠甚至过度亢奋或抑郁等问题。
建议你到医院心理科，进行心理疏导，与信得过的人沟通，疏泄内心压力，积极寻求解决问题的合理方法，自己也要调节好心态，放松心情。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

从你描述的情况来看，你是有一定程度的焦虑的症状，建议去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果，进行治疗的。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的精神状态不好。
建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。
以上是对“经常胡思乱想，一想头就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这种情况是属于焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,喝点百合粥和莲子粥具有滋阴养血安神作用.

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

考虑植物神经紊乱或焦虑症所致，可通过药物方面来治疗，
建议可做个头颅CT，心电图，血常规，明确原因，及时的治疗，注意观察病情变化，