贫血头晕浑身无力全身浮肿吃什么五谷杂粮比较好

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你的这些症状像是贫血引起的头晕，全身乏力，浮肿，不舒服等。
建议，贫血首先要补血食物，猪肝，猪血，波莱，红豆，红枣，也可以喝点强力补血口服液。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

如果是缺铁性贫血的话建议多吃含铁的食物，比如肝脏，瘦肉，动物血等。
如果贫血严重建议配合药物，也可以吃红枣，莲子，龙眼肉，核桃，山楂，红糖等。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

的，贫血头晕无力，全身浮肿，这种情况需要进一步治疗，
建议口服强雪口服液，抗贫血治疗，多吃新鲜水果蔬菜，大枣，木耳，鸡蛋，各种瘦肉和汤，鸡，鸽子等等加强营养，
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张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

建议服用补气养血的药物治疗，比如益气养血口服液，饮食生活多注意。
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

贫血的原因有很多有造血原料缺乏引起的小细胞低色素性缺铁性贫血或者大细胞性巨幼细胞性贫血，或者是身体某个部位在丢失血液，或者是造血功能有障碍。建议根据病因来治疗比较合适。