经常手心发热,睡眠质量不好

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你的情况，考虑肾阴虚的可能性大，建议最好进行中医调理，同时可以服用六味地黄丸。
建议在饮食方面可以多进食动物的肝脏，肉类，贝壳类，牛奶，谷类，豆类，马铃薯，蔬菜，禽蛋类，乳制品，鱼蟹等。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你的问题，考虑是你在中医，素体阴虚内热，伴随血瘀，引起的病症。
治疗，你可以找中医开汤药治疗，用血府逐瘀汤加上养阴药物、安神药物治疗2——3个月，就能治愈。
以上是对“我经常手心发热，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

按您说的这种情况，一般出现这种情况，需要考虑内分泌失调导致。
建议您注意休息，作息规律些，营养均衡，保持心情舒畅，有助于好转，持续不缓解，可以到正规医院中医科就诊，把脉辩证体质，针对性进行调理一段时间较好。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是阴虚的表现
建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象进一步综合辨证分析，然后用中药治疗