这几年总感觉腰部酸痛

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

出现这种情况，一般是因为经常熬夜劳累，不注意休息，频繁性生活，引起的肾虚，造成的属于肾阳虚的情况。
出现这种症状，平时注意休息，不要熬夜劳累，节制性生活，加强营养，平时多吃大枣，坚果，韭菜，黑木耳，口服金贵肾气丸治疗就可以恢复的。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这种情况常见于腰椎间盘压迫神经等情况所致，避免久坐。多观察病情变化。
建议口服腰息痛胶囊，甲钴胺片治疗，配合针灸按摩理疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这种情况要注意配合腰椎的检查，防止出现腰椎间盘突出压迫神经的症状。
尽量的要注意配合休息，避免超负荷的劳累，可以通过针灸，理疗，按摩，热敷，牵引的方法来缓解症状。
以上是对“这几年总感觉腰部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

这种情况最常见的是腰椎间盘突出症导致的不适，可以到医院骨科就诊检查，做个腰椎的核磁共振成像或者CT就可以确诊，也可以吃点腰痛宁胶囊改善，多是劳累，受凉，坐姿不正确等诱发的

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你描述的这种情况考虑有可能是下肢静脉血栓的原因导致的症状。
建议目前最好是做个彩超检查一下是否有血栓，确诊后可以考虑溶栓治疗，注意避免长时间的坐着。