有白发,但不严重,什么原因

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

按中药的说法，头发是血之余，血虚贫血易产生白头发。
建议你可以用仁和药业的六味地黄丸胶囊和益气养血口服液口服，饮食清淡营养丰富，不要熬夜。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

也有可能是缺乏微量元素的情况。先看看是否有家族史的。然后是记得不要熬夜的。
吃上黑芝麻。然后是加上吃21金维他。同时是记得多锻炼身体。记得调整好心态。别有太大的心里压力。
以上是对“有白发，但不严重，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

是有白头发，西医讲是酪氨酸酶缺乏引起的，中医讲是先天肾气不足与血热有关
建议平时适当多吃些含黑色素食物如黑豆黑米等，或者找中医内科专家看看根据情况开些补肾补益气血凉血等中药调理，可以用制首乌泡水喝

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

白发主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。