病情描述:上课注意力不集中,总是犯困,反应慢学习成绩下滑,该怎么办
这样情况最常见的就是长期疲劳导致的注意力和精力下降,或者对老师上课的内容不感兴趣。这是比较常见的原因。
这样的精神状态不适合在坚持学习,需要适当的休息,调整好精神状态,好好休息,适当运动,加强营养,这些是改善症状的常用措施。
这一段时间是不是感冒有没有鼻塞流鼻涕或者是头昏的症状呢?
还有一个就是最近这一段时间有没有熬夜?比如说上网等等玩手机。如果有的话,你必须把这些陋习戒除,注意休息,就会好的。
以上是对“上课注意力不集中,总是犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你描述的情况来看,青春期受情绪精神状态影响。
建议你要合理安排学习时间,不要熬夜,要建立自信心,劳逸结合更容易提高效率。
根据你所描述的情况,需要高度怀疑多动症,这是一种精神心理行为方面的疾病,治疗这个疾病最好的办法就是心理行为治疗,首先应该到你们当地医院进行注意力量表的筛查
2019-05-08