断奶后乳房干瘪怎么办

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

戒奶不要短时间内完成。要逐渐减少喂奶的次数，直至戒奶。断奶后通过运动来丰胸，参加体育锻炼，特别是锻炼胸部肌肉，是胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意锻炼和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。可做胸部按摩。食物丰胸：木瓜，酒酿蛋，种子，坚果类，富含维生素a，富含胶质的食物。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你提供的信息分析如下：初步考虑由于生产引起体型改变情况。
建议：平时需要注意乳房部位的清洁卫生，多做乳房部位的按摩运动，有利于促进血液循环，另外可以使用一些食补类进行调理。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

女性哺乳后乳腺纤维组织萎缩，皮肤表面组织松弛，导致乳房下垂。
建议你去专门乳腺整形中心，使用精油通过按摩，可以慢慢恢复，平时饮食高蛋白食物。
以上是对“请问断奶后乳房干瘪怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

就是说你那个，哺乳期，嗯，奶水是不是多呀？再有就是说这是第一胎，还是第二胎呢？
这个情况吧，也不要太紧张，也不要着急，慢慢的恢复，嗯，也可以，那个咨询一下那个专业的医生看看有没有什么好的方法？

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你描述的情况看，其实没有什么太好的办法，主要是乳房的保健按摩，同时注意营养，高蛋白和高维生素的饮食，也是非常重要的，没有什么大问题