病情描述:有恋袜癖但是已经在努力克制了,多长时间能彻底戒,我已经克制了半年了,能去根儿吗
这个能不能彻底戒除在于你自己的决心和意志力。
建议:建议你要树立信心来彻底戒除不良习惯,平时多做做运动,听听歌转移注意力。
,只要你努力克制,是可以去掉根的。
不要紧张,放松心情,注意个人卫生,忌吃辛辣刺激性的食物,建议你有信心,祝你健康!
以上是对“我有恋袜癖但是已经在努力克制了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你说的情况,能自己控制,说明问题不是很严重。
每个人都有自己的爱好,如果出现极端就容易出现问题,建议你放松心情,摆正心态,可以陪着一些健康的兴趣爱好
你的这个坏习惯是完全可以戒掉的,时间因人而定。建议你最好去精神类专科医院的心里卫生科去就诊,医生会通过行为矫正疗法、心理治疗、厌恶疗法等方法对你进行治疗。
2019-05-07