我便秘,三天才便一次,一家人都便秘,改如何调理

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您和家人的情况可能是平时饮食习惯不良造成的,建议平时要注意多吃水果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物,保持大便通畅,无论有无便意都要养成每天定时大便的良好习惯,避免熬夜,可以在医生指导下选用首荟通便胶囊,泻浊通便、养阴益气,具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力等作用,F

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

出现便秘症状,与脾虚有一定的关系,因为中医讲脾主运化,脾虚脾胃运化功能,便会出现便秘的现象,出现上述症状需要保持规律饮食习惯,做到一日三餐饮食定时定量,做到多吃含维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜,可以口服补脾益肠丸,麻仁润肠丸或者排毒养颜胶囊,上述症状可以有效改善

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

您好患者,便秘是由于不良生活习惯或者肠道津液分泌失调引起大便干结难下,需要通过润肠通便药物调理,您好患者,建议您注意休息保暖,多吃蔬菜水果,多喝温开水,禁辛辣食物,配合口服麻子润肠丸治疗