游泳后腰痛,蛙泳,之前有腰椎间盘膨出,游泳损伤大吗

金丽萍主治医师 普通内科

游泳对腰椎间盘的损伤是不大的，不大没有损伤，而且会对椎间盘的恢复是有帮助的。
你发现游泳后出现腰痛，考虑是腰部肌肉拉伤，并且有受凉的情况，建议去医院理疗科做一下理疗，例如：推拿按摩、烤电等。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，这种情况可能是腰椎间盘突出导致的。
游泳劳累的话，都有可能出现上述症状的加重，建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以用热敷治疗。
以上是对“游泳后腰痛，蛙泳。之前有腰椎间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你描述的这种情况考虑有可能是腰肌劳损的原因导致的症状。
建议这种情况考虑可以进行局部热敷，配合牵引按摩治疗缓解，注意合理的休息，椎间盘突出可以复查一下磁共振看看。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

游泳这项运动对腰椎损伤是最小的，你游泳后要不疼痛是不是有其他原因，比如水温低，游泳时动作幅度过大，或者游泳后受凉等因素，建议您先休息，避免弯腰久坐过劳，腰部热敷。