病情描述:因为应聘体检。拜托怎么治疗才能通过血压这关。从来也没有过头晕什么啊。拜托拜托给个最好的办法
根据你的需要数值,你属于高血压的表现,引起的原因是多方面的,如遗传,长期高盐高脂高糖饮食,生活不规律,压力过大,熬夜,休息睡眠较差,缺乏运动锻炼,紧张等都是引起高血压的因素。是需要进行积极治疗的。
建议你服用硝苯地平,缬沙坦进行积极的治疗。其中含话硝苯地平可以使血压迅速下降。同时注意生活方式的调节,采取低盐低脂低糖饮食,生活规律,减少压力,注意休息,适当运动锻炼。
正常血压范围为收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。
血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,特别是其根,可以有降压作用。应定期测量血压的。