我19岁了,身高不到1米6

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据你所描述的情况。身高跟家族遗传和后天发育有直接关系。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。营养要均衡，饮食要全面。加强锻炼，增强体质。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

19岁虽然骨骺没有完全闭合，但是长高的可能性很小了，身高与遗传后天的饮食运动都有关系的。
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“我19岁了，身高不到1米6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，建议还是多运动吧，不用太担心

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

身高与家族遗传有很大的关系，同时与营养不均衡也有很大的关系。你目前应该是与家族遗传引起的，身高比较低。
建议你现在最好是多吃优质蛋白食物和肠，骨头汤类食物，比如说鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤。同时做一些攀爬运动增高。