心理不安,焦虑,烦躁,怎么治疗

病情描述：心理不安。不平静。事情喜欢往坏处想烦躁没有耐心。小时候的阴影。生活在一个不温馨的家庭里。心理有一点压抑感。就受不了。家人骂人带脏话。要性格爆照。要怎么办。