身体总感觉累,外冷内热

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你说这个情况是总是感觉劳累，这个肯定需要通过相关的检查才能明确。
熬夜情绪激动，生活习惯都有关系，目前路过喜欢睡觉也可能是生活方式的问题，改变引起。
以上是对“身体总感觉累，外冷内热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

跟你的情况描述应该是肾阴虚引起的症状，平时要注意休息，不要过度疲劳，保证心情舒畅，建议可口服药物六味地黄丸加气血双补丸，按疗程服用会对您的症状有所改善

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

如果比较累，属于脾虚湿盛，阴虚有火，建议要保证充足的睡眠时间，多参加集体活动，多吃蔬菜和水果，用中药汤剂进行治疗。最近体育锻炼，多排汗，提高身体免疫力。