山药,扁豆,红豆,薏米

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这些中药有健脾利湿的作用，还可以助消化，也有美容保健的效果。还可以补气血。
气血不足的人，营养不良的人，或者是脾胃虚弱的人，都可以吃上面这些中药和食物的。
以上是对“山药，扁豆，红豆，薏米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

益气健脾，去湿止泻的药物偏多，适用于脾胃虚弱导致的消化不良，泄泻等症状。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

我哈市建议你注意看看现在主要是还是健脾胃的药物的吧，
建议你注意多休息可以的话吃点中药治疗下要是感觉很好在用食疗的办法治疗下