病情描述：怎么样健康减肥可以快速瘦三十斤
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
世界卫生组织规定:减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则,减肥速度越快,反弹越厉害,健康减肥的公式是:营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤,wcx
2019-05-04
金丽萍主治医师
普通内科
减肥过快,容易导致身体疾病的,不能盲目减肥的,避免影响健康,健康减肥就要适当的减少饮食量了,也要多运动
2019-05-04
