脸上痘印和痘痘有一些,皮肤有些暗沉,怎么能改善?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

青春期很多都会遇到类似困惑，毛囊炎愈合后留下的痘痕，需要自身皮肤修复功能改善，如果痘痕较重，可能需要其他方法治疗。
建议平时辛辣刺激、油腻食物少吃，多喝开水，多吃青菜水果，多运动，加强营养，规律作息，从生活习惯上改善，严重的痘痕可通过正规医院的美容磨皮等技术消除，希望对你有所帮助！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

青春痘与青春期皮脂腺分泌旺盛又排出不畅分泌物积聚，或者合并细菌感染有关。注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，痘印可以用一些薰衣草精油涂抹。
以上是对“请问医生，脸上痘印和痘痘有一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

像你这种情况的话，建议最好就是要注意好好休息，平时以清淡饮食为主，要注意多吃青菜和水果
一般像这种情况的话，平时一定要注意多运动活动，少吃辛辣热气的东西，要注意好好休息，自己经常按摩一下

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

患者的症状，是痤疮引起的病情，与性激素，皮肤炎症，饮食都是有关系的。
建议清淡饮食，禁辛辣食物，生活规律，避免抓绕，挤压，保持八小时睡眠，改善症状。