我晚饭吃了点大蒜,晚上睡不着,是不是吃大蒜引起的!

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

首先对于这种情况和吃大蒜是没有直接关系的,看一下自己最近是否过度焦虑紧张,建议这种情况,十年之前使用温水泡一下双脚,同时注意放松自己的情绪,不要紧张

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这个时候一般是不会导致的,你有这样的情况,可能还是本市失眠的问题导致的,要看看是否经常出现,如果只是偶尔的一次,可能不需要处理,慢慢调整就可以了,如果经常出现失眠的问题,那么就要注意失眠症了,要考虑药物的帮助才能解决问题,比如可以考虑使用安神补脑液

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你提供的问题考虑你晚饭的时候吃点大蒜,晚上睡不着觉,考虑和大蒜是没有关系的,你发现自己晚上睡不着觉,这是因为你出现失眠了,这个时候建议在晚上睡觉之前可以口服一杯热牛奶,然后听些舒缓的音乐,它具有镇静安神的功效的