打篮球的时候脚崴了,现在脚有点酸痛

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种情况是踝关节软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
您这种情况需要休息，抬高伤肢，早期冷敷，一天后温热毛巾外敷一天两次一次30分钟，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于愈合。
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罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

考虑可能是软组织损伤，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物
需要到医院检查确定，做血常规，x线检查或者ct检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片，云南白药胶囊治疗观察，必须休息

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

穿高帮鞋，防止再次崴脚，去买限制内外翻的护踝，而且跑之前一定要热身，最近不要做剧烈的跑步运动，可以练力量，游泳，保持状态