怎么样治腰肌有劳损好

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

A. 一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛,感 觉及麻木异常等,治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法,卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等,
B.腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒,

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

A. 腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,
B.平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发,

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你说的这种情况腰肌劳损顾名思义是由于腰肌劳作损伤引起的,所以注意事项最要强调的就是休息,包括最好更换原先导致腰肌劳损的工作或者避免导致腰肌劳损的事件,其次要注意佩戴护腰,不做弯腰运动,睡硬板床,如果通过休息临床症状没有缓解,建议适当吃药或者局部按摩理疗等