病情描述:今天忍不住手淫了一次,,,后天就要体育考试了要跑一千米,手淫会影响体力吗。。
经常手淫的人身体体质下降,起初是阳虚,无力,耐力差,虚汗,
肢体力量不足,腰酸背痛,时间长了变为阴虚,精液变少,睡眠差没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的。是可以缓解性压力的,一般第二天可以恢复的
从你的描述看,你的这种情况会对体育考试有一定的影响。
建议你近两天注意休息,避免过度劳累,远离不健康的书刊、影像,尽快戒掉手淫的不良习惯。
这情况建议注意安全较好的,考虑偶尔一次还是影响不大,注意休息,
但是平时应该积极注意频率或者建议戒掉不良习惯较好的,注意安全,建议观察睡眠的情况是否正常的
以上是对“今天忍不住手淫了一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手淫射精会消耗体力的,运动之前最好是不要有手淫的习惯
建议还是多注意休息看看吧,休息好了应该是不会影响体育考试的,不用太担心。
分析,偶尔一次手淫对身体不会有多大影响,但是手淫是一种不好的行为,要尽量控制,次数频繁会导致性功能障碍,前列腺炎,甚至阳痿。
2019-04-29