怎么把脸变紧致

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

女士导致肌肤松弛的原因有很多，胶原蛋白流失会导致面部皮肤下垂；长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪太少，导致面部皮肤下垂；遗传、熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间长等不健康的生活方式也会导致面部松弛下垂。
想要松弛的面部肌肤变紧致建议您做pst面部提升，这是一种非常有效的紧肤除皱方法，可以快速解决肌肤松弛下垂问题，而且术后恢复也快不会耽误正常的工作和生活。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

像您这种情况的话，一般到这个年纪都是这样子的，是由于激素的问题引起的，建议您最好就是要注意多运动锻炼身体
像你这种情况的话，饮食一定要清淡，少吃辛辣刺激的东西，自己经常按摩一下，多做一个眼部的运动操会比较好。
以上是对“怎么把脸变紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据描述考虑，目前已经43岁了，面部出现松弛也是正常的现象，如果不是，非常必要的话，不建议进行手术紧致肌肤，因为任何手术都是具有风险性的。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

皮肤松弛可以日常多吃一些坚果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，这些坚果类的食物当中含有大量的维生素e，维生素e是一种有效的抗氧化剂