我21岁,女,我舌苔很厚而且很白

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你描述的病情情况，舌苔很厚而且白，应该是寒湿证。
建议你可以吃点红豆薏米粥可以除湿，并且禁止食用刺激性食物和寒凉食品，避免熬夜注意休息。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

一般说只要是干燥等这些情况说了，都考虑与热有关系，与自身过去饮食生活不当，内外生活因素的影响有关系
就自然的的去治疗，就只有找中医全面的辩证下，开点自然的中药一起治疗，逐步的恢复健康了，无副作用和后遗症等，供参考
以上是对“我21岁，女，我舌苔很厚而且很白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你说的情况，建议去医院，大夫通过望闻问切来确定病因。
平时注意保持心情舒畅，注意饮食合理搭配，清淡好消化，不吃辛辣刺激性食物，少吃凉的东西。祝健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你现在提示这种情况与脾胃功能紊乱有关系的，多数是因为休息睡眠不好及油腻饮食造成的。
现在这种情况平时需要多喝温水及避免便秘，可以通过服用脾胃舒颗粒调节改善，配合清淡饮食就可以改善。