经常不自觉的抖腿,是什么原因

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

这个是习惯的问题的，平常要注意有意识的改变自己这个行为，严格律己就可以的，这个一般来说经常抖腿这个行为别人看起来不雅观。
以上是对“我经常不自觉的抖腿，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

抖腿可以锻炼腿部肌肉，维持和增强关节的活动能力。但它只是局部运动，而且没什么强度。所以，要想身体棒棒，还得出去逛逛。
而且抖腿还可以避免尬聊，特别是1V1的时候，抖腿能分散我们的注意力，减轻不自在的感觉。不过中间要是没什么东西挡着，让对方看见了，ta就不自在了。没事闲的瞎想！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

抖腿是一种不太好的习惯，特别在庄重的场合，会给人一种不稳重的印象。像你所说的因为抖腿而如何如何，那没有直接因果关系。相反，如果你确实能做到集中精力、全神贯注做事情，抖腿的毛病就改掉了。