头发掉的好厉害,每次洗完头的掉好多

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

脱发的原因很多，精神压力太大，熬夜，营养缺乏等。
尽量保证充足的睡眠，饮食荤素搭配合理，多吃一些益发食物，如黑芝麻，坚果等食物。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

头发掉的厉害，也许和抑郁情绪有关系，也许和睡眠，情况有关系，当然如果你大量的补充卵磷脂，是可以有效的减少脱发的，修复毛囊的，平时多注意运动锻炼，放松身心，也有利于生理的平衡。
以上是对“头发掉的好厉害，每次洗完头的掉好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

头发脱落得很厉害与体内的维生素水平有一定的关系。
适量补充维生素a，注意休息，不要太劳累，尽量多补充，有营养的饮食。有的时候压力太大也容易引起脱发。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

首先是晚上十点休息。然后是记得辛辣油腻食物不要吃，每天吃三勺炒熟黑芝麻。
假如是头发油腻瘙痒脱屑比较多的话那么就是可以用上二硫化硒洗剂进行处理就可以了。记得忌口。多锻炼身体。