感觉浑身无力,没有精神

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

男，30岁，主因感觉浑身无力。没有精神。犯困。整体感觉没有睡醒。请求帮助。
通过以上情况描述初步考虑是身体抵抗力减弱引起的症状，建议您口服21金维他。以提高身体抵抗力。补充人体必需的维生素，微量元素和矿物质，也就是提高身体抵抗力。平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律，尽可能不要熬夜。祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

像这种情况，大多很可能还是有一些，肾虚的原因所引起的
建议平时的时候一定要注意适当的加强一些锻炼，这样的话可能会缓解一些症状了。
以上是对“感觉浑身无力。没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是经常熬夜，睡眠不好导致的，也可能是气血亏虚，脾虚，肾虚等原因引起的。指导意见，平时规律作息，不要熬夜，适当锻炼，最好请有经验的中医为你调理。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你所说的情况来分析这种情况建议您要多进行一些户外的运动。
建议你平时要保持健康规律的生活习惯，李清淡饮食为主，不要熬夜，多进行一些户外的活动，这样可以强身健体，增加身体活力。