就是这两天晚上一直会跑步

彭含迪主治医师 普通内科

在开始剧烈运动以后，肌肉出现无氧呼吸，产生乳酸，就会出现肌肉酸痛。
这是刚开始运动的结果，一般坚持一周以后，症状就会缓解甚至完全消失，现在可以进行局部按摩，热敷
以上是对“就是这两天晚上一直会跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

，小腿疼，与这几天跑步有关系的。。。
运动结束后小腿疼有可能是跑步以后乳酸堆积引起的，别担心，建议按摩按摩或用热水敷敷

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你这种情况应该是有肌肉缺氧的，必须得适度的锻炼，可以先物理治疗，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多做按摩理疗的，比如红光治疗，也可以配合止疼膏的，实在不行的话，进一步检查。必须得确定锻炼的强度。