病情描述:抑郁,焦虑,恐惧。时间久,最近一个多月严重,晚上常惊醒。未曾就过医。
通过您的讲述暂时了解为您的压力过大,操心的事情太多,您的这个心里情况已经一个月了,明显的对身体有了伤害。建议您适当的放下手头的工作出去走走,换换环境也许对病情有帮助,最后建议去正规医院做详细的检查。
2019-04-26从你问题的描述中看,你最近出现了许多负面的情绪,从心理学的角度上说,你的这些情绪是可以存在的,但是要看引起他们的原因。建议心理咨询。
2019-04-26你的这个情况如果已经超过一个多月,最好是去心理科看一下,因为无论是焦虑,恐惧和抑郁,这个都属于心理神经症的范畴,这个主要还是应该从心理上来调节,你自己的话应该多看一些比较正能量的信息,鼓励下自己,平衡一下脑中恐惧的信息,目前可以结合点,像是镇静安神的中药,帮助调理一下睡眠,比如养心安神丸,白天尽量多些户外的活动,来改善情绪哦。
以上是对“抑郁,焦虑,恐惧。时间久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所描述的情况,建议你到医院进行全面的神经系统检查。对有明显心理社会因素作用引发抑郁的患者。在药物治疗同时需要合并心理治疗。
2019-04-26根据你所描述的身体状况来看,建议还是及时去医院精神科做检查治疗为好。
一定要根据医嘱服药改善为好,另外平时饮食方面也要尽量避免过于辛辣刺激性食物和烟酒为好。