我这两年脸色发黄舌苔发黄

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

一般考虑是有点身体虚引起的睡眠欠佳和无力，脸色发黄。
建议您可以多户外活动，同时多吃富含蛋白质的食物，可以吃点六味地黄丸调理一下。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你讲述的这种症状和病情，考虑是脾胃虚，肾虚。
建议平时注意休息，注意保暖，不要过度疲劳，不要熬夜，可以吃参苓白术散，六味地黄丸，安神补脑液。
以上是对“我这两年脸色发黄舌苔发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着湿热邪气、脾虚、或者身体存在着虚实寒热错杂的问题导致的症状表现。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四妙丸、归脾汤、乌梅丸等药物来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你的情况考虑是脾肾亏虚，可以吃点归脾丸和六味地黄丸！
建议你保持好的生活习惯！不要熬夜加强营养！平时多吃点粗粮！不要吃辛辣刺激的食物！