如何避免癫痫病发作

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

癫痫的患者不要去害怕运动经常的进行一些适量的运动反而对身体有好处，当然前提是尽力而为。参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。2、对于癫痫疾病的药物服用要坚持，并且一定要遵循医嘱进行相关的服用。癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫的药物，防止出现癫酰的持续性状态。怎样才能预防癫痫病发作呢?生活中克服自卑感及恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激，预防癫痫的发作。3、日常的饮食也是格外的需要注意的，合理的去安排饮食也是需要癫痫患者掌握的。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

要避免癫痫病发还是要注意及时治疗癫痫病的，因为癫痫病人经过一定时期的正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为治好。但是平时的时候也是要注意避免是有接触到癫痫病的诱因，从而导致癫痫病发的情况发生的。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你的陈述，结合情况，注意按时服药，别急躁，累了就适当休息会，那样一般可以控制住的。
建议您：平时注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
以上是对“如何避免癫痫病发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

首先一定要按时服用抗癫痫药，不要随意减药或者停药。
平常要保持情绪平稳，不要过于激动。工作忙一定要注意劳逸结合。忌过饱过饿便秘，忌饮浓茶，咖啡等刺激性饮料。避免感冒。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这位朋友，根据您描述的情况来看，预防癫痫的发作，首先要，积极的服用抗癫痫药物，同时避免过度劳累和熬夜。同时避免饮酒其情绪过度激动。