脸上有小黑点是不是玩手机整得怎嘛整才能把小黑点去掉

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

脸上出现黑点的话，应该跟长时间玩手机有关系。
建议你平时注意饮食影响，多吃些蔬菜水果之类的东西，适当补充维生素，保持大便通畅。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

如果长期熬夜劳累。引发一系列并发症的。还是生活规律。
最好平时清淡饮食。不要暴饮暴食吃辛辣生冷。注意休息。避免熬夜劳累。多吃水果蔬菜。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

这种情况考虑是毛囊炎，毛囊堵塞症状了，可能和平时长期熬夜，爱吃辣椒，油腻食物有关系了
建议口服姿舒宁，外用克林霉素甲硝唑搽剂外擦治疗，可以抗炎杀菌，调节毛囊分泌，改善黑头，痘痘，毛囊炎症状了，注意平时多吃蔬菜，水果，少吃辣椒，避免熬夜，可以慢慢改善肤质，调节毛囊分泌
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林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

脸上存在有小黑点的情况，是由于皮肤表面的色素沉着的，和手机没有什么特殊的关系。
如果觉得影响外观明显的话，可以考虑适当的使用激光等手术方式来进行改善。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情,补充充足的营养,日常多吃一些美白祛斑食物(比如西红柿、柠檬等)。加强体育煅炼，养成良好作习习惯。