顺产,在月子里能吃哪些东西

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

产妇坐月子是比较讲究的，水果蔬菜是可以吃的，但是水果要用热水烫一下，蔬菜要洗干净和煮熟，多吃活血化瘀，利尿利水的食物，红豆，鲫鱼，通草，益母草等。鸡汤鱼汤不可少，补血益气的淮山莲藕汤也是很好的。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

很高兴为你解答，根据你描述的情况来看，你现在是刚生完宝宝。
刚生完宝宝，身体虚弱，一定要加强营养。多吃些蛋类，豆类，奶类，瘦肉。可以熬些，鱼汤，鸡汤。排骨汤。一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜苹果，香蕉，橙子都可以。一定要多注意休息，千万别过度劳累。
以上是对“顺产，我在月子里能吃哪些东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

月子里完全可以吃水果和肉类，不会对产妇及孩子造成不良影响
建议科学喂养孩子，补充维生素及微量元素，适时进行疫苗接种，使孩子健康快乐的成长

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

月子中饮食的禁忌：食物不能过冷，不能过硬，不能过于刺激，不能过咸
要品种多样，鱼，瘦肉，蛋，豆制品，海产品，新鲜的蔬菜都要吃。水果也不能仅仅局限于香蕉。咖啡和茶不能喝