怀孕初期腰疼有什么办法能缓解

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

孕早期腰疼是正常的现象。平时可以适当锻炼身体,以加强腰背部的柔韧度。按摩腰部，放松肌肉，局部热敷，促进血液循环，减缓腰部酸痛。