更年期需要注意什么?老出汗怎么办?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据描述,更年期是内分泌紊乱引起的,建议平时多吃蔬菜水果,多吃豆制食品,保持乐观情绪,避免紧张,减轻压力,不要熬夜,生活作息规律,锻炼身体,增强身体抵抗力,可以服用更健康调理一下

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

女性更年期,往往体内的激素水平容易出现变化,而导致一系列的更年期的症状,这种情况可以考虑六味地黄丸,谷维素,维生素,更年康等,这些药物来进行调理,平时的饮食要清淡,避免各种刺激性的,内火偏重食物的摄入,同时要保证睡眠,避免熬夜,减少压力