要想预防骨关节炎要做些什么?要想预防骨关节炎要做些什么

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你陈述的情况，骨性关节炎是一种退行性病变，随着年龄的增长，一般都会发生的。
你平时不要，长期的从事负重活动，然后注意保暖，不要受凉了，这些都是有很大帮助的。
以上是对“要想预防骨关节炎要做些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

骨性关节炎也属于退行性变，再加平时劳累，过度活动挤压摩擦引起关节软骨损伤引起。着凉后加重。
建议，平时注意保温不要着凉，尽量减少剧烈运动，挤压摩擦关节软骨。适度休息。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

首先的注意，避免劳累，受凉，受外伤，这些都是诱发因素，另外就是适当补充钙剂，正常人
一般30岁以后多少都会出现钙流失，所以可以多吃含钙的食物，或者药物，就可以预防这种疾病的发生，避免剧烈运动