腰膝酸软,整天没精神

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你说的症状有可能是由于身体虚弱导致的，但是不一定就是肾虚，肾虚容易发生腰痛腰酸等等症状，你说的症状也可以请中医看看用一些补养药物改善。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

以你说的症状很可能是由于脾肾两虚引起的，脾虚就会出现四肢倦怠乏力。肾虚就会出现腰膝酸软等症状。
你最好是找中医开汤药调理。不能吃油腻，以及肉类食物，清淡饮食。戒烟酒。多加运动。可以吃归脾丸配合六味地黄丸治疗看。
以上是对“腰膝酸软，整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你的问题考虑你是肾虚引起，建议你吃六味地黄丸或者金匮肾气丸调理，加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，可以找中医调理。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾虚，气血亏虚，营养不良等原因导致的。指导意见，建议你请有经验的中医给你调理，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，劳逸结合。